더미 끌때 스쿼트 하듯 앉아서 끄는거임 아님 서서 끄는거임?

[익명(223.39)]

님자인데 6바퀴 돌면 더미가 너무 힘들다

[익명(118.235)]

난 광배고정시켜놓고 하체로끔

[익명(223.39)]

난 서서 뒤로 살짝 누운체로 끄는데 잘 하고 있는건지..

[순갤러 1(14.36)]

@글쓴 순갤러(223.39) 그게 정석자세인데 빨리 끌라면 하체로 다 끄는게 맞음

[익명(118.235)]

@글쓴 순갤러(223.39) 힘딸리면 누워서 몸무게로 끄는게 맞는데 하체힘 남으면 하체로끄는게 더 빠를걸 난 둘다해봤는데 하체로끄는게 더빨라서 하체로끔