러닝 재밌어서 이번달 내내하다

[익명(119.204)]

지금 부상으로 일주일동안 침대신세임 아직까지 순환식한번도 안해봄 체력 3주남았는데  회복까지 2주는 걸릴듯 싶은데 1주일만에 커버가능할까?

[순갤러 1(39.7)]

아이고.. 회복이 우선임

[순갤러 2(220.88)]

ㅇㅇ

[순갤러 3(211.226)]

어디 다쳤냐 - dc App

[순갤러 4(118.235)]

발목인듯?

[익명(116.121)]

러닝은 그렇게 크게 요구되지않는데 근지구력이..

[순갤러 4(118.235)]

러닝이 근지구력 아냐?

[순갤러 5(119.71)]

진지하게 까내리는게아니라 평균페이스가 630이면 ㅈ나느린건데 그냥 조깅수준인데 평소운동 ㅈ도안했냐?

[순갤러 5(119.71)]

부상당할정도로 빡세게뛴게 전혀아닌거같은데

[순갤러 4(118.235)]

@순갤러5(119.71) 평균이잖아 혼자뛰면 4분대 10키로로 뛰고 여친이랑 뛸땐 8분9분대로도 뛰어서 그럼 그리고 4키로 가방메고도 자주뜀

[순갤러 6(183.106)]

엄..임시방편으로 스테로이드주사 맞는건 어떰?안걸리니까 걱정 ㄴㄴ

[순갤러 6(183.106)]

근본치료는 안되는데 몇주동안 통증은 없음 시험끝나고 치료해

[순갤러 8(118.235)]

@순갤러6(183.106) 담주까지 안ㄱㅊ아지면 고려해봐야겠다 고마워

[순갤러 7(59.9)]

솔직히 탈락할듯

[순갤러 8(118.235)]

회복기간 길어질수록 점점 불안해진다 며칠이면 ㄱㅊ아질줄알았는데