부상 당하기 전인 2주전 마지막 측정 4분 27초이고 현재 절뚝이면서 걷는 상태입니다. 그래서 내일 제 전략은 그냥 이 악물고 떨어지면 죽는다 생각하고 뛰려고 합니다... 이전 글에서 다들 응원해주시고 긍정적으로 말씀해주셔서 감사했습니다!!다들 저처럼 부상 조심하시고 순환식 합격하시길 바랍니다!! 화이팅!
쩔뚝이며 걷는데 10초 뛸수는 있음?
저번주에 트레드밀 잠깐 뛰었을 때 아프긴 한데 참고 뛰어봐야지...
어디부위
젤 안좋은 곳은 고관절...
화이팅입니다!
감사합니다!!!