지금 부상때문에 허들 걸어서 넘어야 할거 같은데 8자 2분 30초대 안으로 가능 할까?
체력시험 질문
익명(220.92)
2026-04-08 10:14:00
추천 0
댓글 16
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달리기를 빨리 뛰면 당연 가능
그래야 겠네 고맙다
가능 걸어넘엇는데 25초찍음
오케이 금요일 시험인데 탁센 먹고 ㅈㄴ 뛰어야겠다
@글쓴 순갤러(220.92) ㅅㅂㅋㅋ나도 탁센2알먹고 뜀 장경인대때문에ㅋㅋ
@ㅇㅇ(211.36) 나도 장경인대 안좋은데 탁센 효과 괜찮냐?? 진단서 필요한거임?
@순갤러2(106.101) ㄴㄴ진단서 필요없음 2시간전에 밥먹고 2알 바로먹으면됨 솔직히 아픈데 한번이니깐 참고하면됨
@ㅇㅇ(211.36) 지금 나도 장경인대 무릎 바깥 부분 ㅈㄴ 찌릿한데 무게중심 한쪽에 쏠릴때 체력 시험쳤어?
@글쓴 순갤러(220.92) 나는 무릎바깥부터 종아리까지 타고 내려옴 아파서 셤칠때 계단내려갈때 전부다 삼두로 들고 발끝으로 내려왔다
@글쓴 순갤러(220.92) 대신에 셤치기 2틀은 쉬었음
@ㅇㅇ(211.36) 허들 넘을때 걸어서 넘었어? 그리고 발판은 어캐 넘음?
@글쓴 순갤러(220.92) 허들 스텝으로 걸어넘고 발판 파울안내고 딱 6번만 뛰자는생각으로 쎄게 뜀
@ㅇㅇ(211.36) 난 계단 내려갈땐 안아프던데 스텝으로 허들 넘을려 하니까 찌릿해서 걱정이다 ㅠㅠ
@ㅇㅇ(211.36) 그래서 걸어서 넘을려고 몇초 나왔어?
@글쓴 순갤러(220.92) 마 이빨깨물고 참고 해라 안죽는다 대신에 배등 ㅈㄴ빨리하고 밀당 더미 총에서 파울내면 안됨 4분7초나옴
@ㅇㅇ(211.36) 오케이 고맙다 ㅈㄴ 빨리 뛰어야겠다