5키로 630으로 뛰는데 본시험 4분9초나옴

[익명(39.7)]

근력좀되면 유산소 의존도 낮아짐

180/92

[순갤러 1(1.242)]

허들 다 점프함?

[순갤러 2(124.216)]

우리학원은 커브가 좀 심해서 4분 20초대 나오는데 실시험장가면 4분 10초대 그냥 나올거같긴함