턱걸이 60개
런지 60개
유산소 1시간
배밀기 60개
돌아가면서 하는 중
턱걸이 60개? ㄷㄷ
물론 10개씩 6세트
@글쓴 순갤러(61.43) 나 군 체측 올특에 3년차 헬창인데도 그렇겐 못한다
@순갤러1(14.37) ㄷㄷ 올특은 미친넘인데 그정도면 안하는거지
@글쓴 순갤러(61.43) 세트나눠서 턱걸이해본적이 없기도하고 20개가 최대였음 그리고 항상 몸이 스트레스 상태라서 이두삼두가 먼저털리더라
그정도까지요구되는 시험은아닌데
다빼고 유산소 30분만해도 합격임ㅋㅋㅋㅋ - dc App
턱걸이 60개? ㄷㄷ
물론 10개씩 6세트
@글쓴 순갤러(61.43) 나 군 체측 올특에 3년차 헬창인데도 그렇겐 못한다
@순갤러1(14.37) ㄷㄷ 올특은 미친넘인데 그정도면 안하는거지
@글쓴 순갤러(61.43) 세트나눠서 턱걸이해본적이 없기도하고 20개가 최대였음 그리고 항상 몸이 스트레스 상태라서 이두삼두가 먼저털리더라
그정도까지요구되는 시험은아닌데
다빼고 유산소 30분만해도 합격임ㅋㅋㅋㅋ - dc App