2차 체력 준비

[익명(220.77)]

체력 준비 뭐 해야하냐?

크로스핏 다녀야함?

[순갤러 1(117.111)]

키빼몸 105~110 유지하고 헬스장이나 집에서 하체근력이나 해두셈 이정도만 해놔도 필합하고 체학가서하면 충분