8자 2:30정도가 페이스 얼마임?? 고수덜 답 ㄱㄱ

[익명(222.109)]

ㄱㄱ

[순갤러1(59.13)]

5:30페이스?

[순갤러1(59.13)]

5:00이 맞을듯

[순갤러2(118.235)]

@순갤러1(59.13) 500이면 2분초반임

[순갤러1(59.13)]

@순갤러2(118.235) 그렇다고라?

[순갤러2(118.235)]

6분

[익명(222.109)]

런붕이라 600페이스면 좋겠다.. 코스 변수가 있지만...ㄱㅅ

[순갤러3(39.125)]

나 평소 페이스 5:30 맞춰뛰는데 그런느낌으로 8자뛰면 항상 2:20~2:25초 나옴

[익명(222.109)]

ㅇㅎ 허들 올 점프?

[순갤러3(39.125)]

@글쓴 순갤러(222.109) ?? 허들 올점프가 뭐임? 허들 안넘고 재는 사람도 있음? 하튼 시험처럼 6바퀴 끝나면 그정도 나옴

[순갤러4(118.235)]

@순갤러3(39.125) 걸어서 넘어가는거 말하는듯

[순갤러3(39.125)]

@순갤러4(118.235) 아 ㅋㅋ 그얘기구나 올점프 맞음

[익명(211.36)]

5:30보다 더 빨랐던거 같은데 4분대 후반페이스 같았는데

[익명(211.36)]

아 2:30이면 530페이스가 맞는거 같다 220일때는 4분 후반대 페이스였던거 같음

[순갤러5(211.234)]

내가 달리기 405페이스로 3키로 매일 뛰는데 6바퀴 1분58초나옴