아니 38이 뭐야 35도 안나오는새끼들 천지 삐까리네..
평소에 운동을 안한거임??
팔굽46개만해도 8점
윗몸46개만해도 8점
악력 존나 멸치여도 54 7점
1000 10점
100미터 중딩도 15초 나온다 6점
이렇게만해도 38점인데 시발
경찰준비하는애들 맞냐
존나 어이가없네..
나도 몸이 존나 연약해서
시험준비전에는 팔굽 10개도 못하고
악력 레인보우 불루도 못잡았는데
1년하니까 레인보우 보라 클로징
팔굽 정자세 50개
찍었는데..
평소에 안한거냐 뭐냐 시발 ㅋ
평소에 운동을 안한거임??
팔굽46개만해도 8점
윗몸46개만해도 8점
악력 존나 멸치여도 54 7점
1000 10점
100미터 중딩도 15초 나온다 6점
이렇게만해도 38점인데 시발
경찰준비하는애들 맞냐
존나 어이가없네..
나도 몸이 존나 연약해서
시험준비전에는 팔굽 10개도 못하고
악력 레인보우 불루도 못잡았는데
1년하니까 레인보우 보라 클로징
팔굽 정자세 50개
찍었는데..
평소에 안한거냐 뭐냐 시발 ㅋ
윗몸 51개가 8점임
ㅇㅇ 잘못적음 윗몸 7점해서 총 38
ㅅㅂ 개추ㅋㅋㅋ
필기 190나왔으니 봐줘..
시발.. 30맞아도 1배안에 들겠노
악력이안는다..
몇인데 너 네거티브로 연습하고 있냐?? 한달동안이면 그래도 좀 늘릴수있다. 악력기잡는법 깨우치면 레인보우 오렌지만 잡아도 만점가능
병신같이 추감기 매달리기 잼잼이시키는 학원이면 당장 때려치셈
조언고맙다.. 악력기 강도? 바꿀수있는걸로 하는데 작년2차쯤에 악력이 42나왔는데 지금까지 악력기 개잡아서 악력기 강도는 더높여서잡을수 있게 됐는데 악력 측정해보면 또 그대로 42다 ㅠㅠㅠ 재보면 또 42로 그대로다 ㅠㅠ
추감기 매달리기 잼잼 무시하냐?ㅋ
너가 못잡는 악력기로해. 양손으로 꼬옥잡고 10초버티기 5회 2-3일에 한번만 딱 하고 회복 ㄱ 이거말고 딴거는 효과없다 악력은 이게 직빵
평소에 안한거지 ㅋㅋ 몰라서 묻냐?
존나 무슨자신감으로 안하다 이제와서 하는거냐 존나웃기네 ㅋㅋ 팔부들부들하면서 30개찍는애들보고 존나 애잔하더라..
평소에 걍 홈트로 푸시업 했는데 ㅈ됐음
197.5인데 봐줘 평균만 맞고 밑에 애들 올려보낼께 0.3배수 만 지키게해줘 부탁이야...
윗몸 46개면 7점입니다