나 팔굽 40개정도..
윗몸 40개정도 가능한 상태야.
최대정자세로. 팔굽은 아예 붙을정도
윗몸은 바닥찍고 무릎찍는정도

체학 한달다니면 얼마나 늘어?? 평균적으로