[일반] 내츄럴 피지크 대회 순위권 가능?

[남자는데피(jla229)]

3월달에 2021 PCA 퍼스트타이머 나가볼까 생각중 ㅋㅋ

2달동안 데피니션 더 끌어올리면 가능?

<오운>

인클 덤벨벤치 (50kg 덤벨 한쌍) : 50*9.5, 50*8, 50*7

인클 덤벨플라이 (22.5kg 덤벨 한쌍) : 22.5*15, 22.5*13, 22.5*12

인클 벤치 : 60*12, 80*6, 90*2

https://youtu.be/GIWungJOfDI

[조형기(whgydrl)]

퍼스트타이며가 첫진출 기준?? 그면 가능할듯 - dc App

[조형기(whgydrl)]

규모작은 대회 보면 난이도가 주구난방이더라 - dc App

[남자는데피(jla229)]

ㅇㅇ 어떤 대회에도 참가하지 않은 사람만 참여 가능함. 코로나때문에 작년 대회도 많이 최소됐는데 일단 준비하는걸로 ㅋㅋ

[조형기(whgydrl)]

그면 가능할듯 근데 한번식 노비스쪽에도 노양싱급 출전해서 솔직히 글쓴이도 첫진출이라기엔 노양심인듯ㅋㅋ - dc App

[조형기(whgydrl)]

두경기 지원해서 그라비아 우승ㄱㄱ - dc App

[아마존수달(qkdlzkf17)]

쫘하~~쫘아!!!!! 치와와추 - dc App

[남자는데피(jla229)]

파립갤 셔츠 3개 주문했는데 치와와 티가 제일 마음에 들어요 ㅋㅋㅋ

[익명(58.224)]

pca가 내츄럴대회는 아닐걸요??