[일반] 자극이란걸 느껴본 적 없음

[익명(211.177)]

밀프랑 레그프레스를 제외하면 자극이란걸 느껴본 적 없는데 저만 그러나요? 벤치나 스쿼트나 아 너무 힘들어서 못하겠다가 아니라 밀어보니 안밀리네 하고 깔리는데 왜 이러죠

[익명(211.58)]

자극 안느껴도됨 그렇다고 힘써야될곳에 힘전달 제대로못하고 관절리프팅하는것도 좋지않음

[익명(211.177)]

어썸블리스 영상에서 자기도 자극 느껴본적 없다길래 신기해서

[익명(211.58)]

근데 난 머신운동이나 단관절운동정도엔 고립이랑 펌핑위주로 해주는편임

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[익명(211.177)]

어썸블리스 영상에서 자기도 자극 느껴본적 없다길래 신기해서 물어봤음 ㅋㅋ

[익명(115.86)]

느낄려고 시도하면 느낄수는 있긴한데 그걸못하면 음.. 보통 고중량할땐 그걸 느낄려고 안하니 상관없다만

[익명(211.177)]

bb 훈련 해본적 없긴 함 쇠질 시작 계기가 어썸블리스 고중량이 최고입니다 보고 시작한거라서