벤치 70 5x5에서 85 5x5까지 3달반걸렸다
90 5x5까지 난 한달본다
[일반] 3달반걸렸다
익명(115.86)
2021-02-07 04:35
추천 2
댓글 4
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화이팅!
나 한달보고 하는데85에서 2주 막힘 담주3주차ㅡㅡ - dc App
1.25x2씩 올릴까 2.5하카 - dc App
전 지식이 부족해 잘 모르지만 저라면 가능한 한 조금씩 올릴 듯.