[일반] 트랩바 상체 뒷판 운동도ㅑ?

[5번척추감자탕(kk25222)]

스쿼트 대체라길래
등쪽은 운동 잘 안돰?

[미로르(gjs3415)]

일반 스티프데드처럼 하면 가능