[일반] 허리 삐끗하면 어느정도 쉬는게 좋나요?

[익명(1.217)]

심하게 삔건 아니고
살짝 뚝 해서 데드 멈추고 운동 그만했는데
아픈정도 까지는 아니고 살짝 걸리고 불편한 정도임
일주일 정도는 쉬어야 할까요

[익명(218.238)]

기간을 정해놓기보다 안아파졌을때를기점으로 일주일 더쉬는게 잴 좋다고 들었슴

[익명(1.217)]

오 ㄱㅅㄱㅅ

[익명(115.131)]

섬유륜 터졌으면 내일 더 아플거임

[익명(1.217)]

헉

[뒤틀린파린이(sejoe123)]

저는 4주차때 괜찮다가 지금 5주차인데 또 통증오는거 같아서 걱정입니다 아무래도 생업이 이동이 많고 앉아있는 시간도 많다보니 염좌가 생각보다 오래가네요,,, - dc App