안녕하세요 파워리프팅 갤 형님들


운동일지 번핏이 오랜만에 인사드립니다. 혹시 일지도 안쓰고 운동하고 계신건 아니겠죵.


이번에 큰 업데이트 하나가 있었는데 그거 만드느라 정말 시간이 꽤 걸렸네요. 마지막에 쓴 글이 3월이라니!!


이번 업데이트는 파워리프팅 형님들이 좋아할만한 업데이트 입니다. 다름아닌 "프로그램" 인데요.


유명한 프로그램을 기반으로 계획을 자동으로 만들어 주고 운동일지로 수행할 수 있도록 하는 기능입니다.


지금은 리피토 형님의 "스타팅 스트렝스" 만 들어가 있지만 꾸준히 프로그램들을 추가할 예정입니다. 


가능하다면 유명인들의 프로그램들을 다 넣어버리고 싶네요!


구글엑셀로 프로그램 관리를 하고 계셧거나 계산하기 귀찮아서 프로그램 안돌려 보신 분들이라면 한번쯤 도전해 보심이 어떨지 싶네요!


=====================3줄 요약==============================


1.프로그램 기능 개발 끝났습니다

2.스타팅 스트렝스만 넣어놨지만 계속해서 추가할 예정입니다.

3.스트렝스 훈련 시작하기에 딱 좋은 프로그램이니 한번 돌려보세요!1


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  • 홈 화면에서 요로코롬 프로그램을 클릭하면


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  • 스타팅 스트렝스를 찾을수 있구요


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  • 내 무게를 넣고 수행 기간을 입력하면 자동으로 계산해 드립니다.



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  • 물론 내 캘린더에 운동 계획으로 넣고 수행하는 것도 가능!

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그럼 여름 장마도 다가오는데 딴데 가시지 마시고 헬스장 가셔서 득근들 하시길 바랍니다!! 

피드백은 언제나 환영이에요!!!