[일반] ohp할때 숄더패킹하면 안된다네?

[익명(221.147)]

견갑을 고정해놓고 바벨을 밀면 인체 구조상 어깨 충돌이 안 날수가 없대

내가 이래서 프레스가 유독 약한건가

[작주(csw6135)]

빨간불 ㅋㅋㅋㅋ

[오늘복귀(gun99)]

댓글보고 짤보니깐 ㅈㄴ 웃기네 - dc App

[익명(110.15)]

zzzzzzzzzzzzz

[익명(121.160)]

아 ㅋㅋ 짤은 여러번 봤는데 이거였누

[오늘복귀(gun99)]

자연스럽게 견갑올라감 밀때 - dc App

[익명(114.207)]

원래 어깨뼉다구소켓 가동범위는 나치경례 할때 그 정도 높이일걸 더 위로 올릴라면 견갑이 팔뼉다구를 쫓아가야됨

[익명(61.79)]

팔을 위로 올리는데 견갑이 그 자리에 있을 수가 없지...