삼겹뽜리가 주구장창 있는게 잘앙~
저번주부터 거희 일주일동안
삼겹살, 회, 스떽끼, 삼겹살 코스로 달리고 있는게 잘앙~
이상하게 일주일동안 계속 건수가 생기는게 잘앙~
옵션으로 참이스리도 함께 곁들이고 있는게 잘앙~
또한 보리음료도 2차로 입가심하는것도 잘앙~
허나 운동하는게 도루묵되고 있는건 절대 안잘앙~
한동안 정말 운동한다고 안먹고 참았는데~
한번 입에 대기 시작하니 절제가 안되는것도 안잘앙~
그래두 처음 알게된 사실인데~
막 삼겹살에 미나리초무침을 쌈싸먹으니 절대최강의 맛을 느낀게 잘앙~
막 부추도 첨가했더니만 이건 임금님 수랏상 저리가라 할 정도였던것도 잘앙~
하지만 쏘맥 짬뽕했더니 담날 속 안좋아서 화장실과 칭구했던건 안잘앙~
먹어도 먹어도 삼겹이는 끊을수 없는건 잘앙~
운동한지 거희 5개월차에 돌입하는데~
몸이 점점 좋아진다는건 느끼는게 잘앙~
첨에 마니 나갔을때는 체중 및 인바디검사하는것도 꺼려서~
어느정도 감량하고 측정했었던건 안잘앙~
60kg대로 진입후 계속 유지하고 있는게 잘앙~
짤에는 옷입고 측정해서 그런지 다 벗고 측정한것보다 1kg더 나온건 안잘앙~
아주 안좋은 구조인 C형(체중,골격량,체지방)에서 점차적으로 좋은 D형으로 가고 있는게 잘앙~
뉴스를 보니 복근이 형태가 잡히려면 체지방이 10%안팎으로 들어와야된다던데 아직도 12%인건 안잘앙~
좀더 근육량을 늘리고 체지방량을 줄여야겠다고 생각이든건 잘앙~
하지만 꿈의 복근은 여전히 힘든건 안잘앙~
그래도 꾸준히 노력할 예전인건 잘앙~
키는 여전히 호빗인건 절대 안잘앙~
끝으로~
서윤찡 잘앙~
예전에 올렸던 짤인데~쌀보리횽이 수정해서 보내준게 잘앙~
이런 어플도 있다니 깜놀했던것도 잘앙~
Ps. 자갤횽들~
날씨가 오늘 구질구질하던데~
대포집에서 쐬주한잔들하고 있는긔말입니다?
아... 부추김치 먹고 싶다...
ㄴ폴베 횽//아 부추김치에 삼겹살 싸서 먹으면 끝내주긔말입니다~
ㄴ켑삐 횽//아 니뽄에서 삼겹살 흡입하면되는거 아닌긔말입니다~
ㄴ켑삐 횽//아 니뽄에서는 삼겹살 안먹는건긔말입니다?
집에서 삼겹살 구워먹어봤는데 기름 ㅎㄷㄷㄷㄷ 천사가 중간에 있네연 ^^
흠... 부추김치 먹은지 진짜 오래된거 같음... 부추김치에 굴들어간것두 맛있던데.... 이번에 한국들어가서 부추김치나 많이 먹어야겠듬.
ㄴ눈팅 횽//아 안그래도 삼겹살 먹고 난 다음에는 뒷처리가 정말 귀찮긔말입니다~
ㄴ눈팅 횽//아 우선 먹기전에 방문이라는 방문은 다 닫고 난다음에 다 먹고 난후에는 창문들 다 열고 환기 시켜야긔말입니다~
ㄴ켑비 횽//아 한국가게 아니면 역시나 삼겹이 구경은 힘든거긔말입니다~
ㄴ폴베 횽//아 부추김치에 굴들어가면 맛은 좋지만 금방 상할수 있으니 빠른 시일내에 먹어 없애야긔말입니다ㅋㅋ
ㄴ폴베 횽//아 부추김치 및 부추전도 함께 곁들이긔말입니다~
개살구횽/ 굽기전에 방문을 다 닫는건 냄새때문인가요? 별로 먹어본적이 없어서 이유를 모르겠긔 말입니다. ^^
ㄴ눈팅 횽//아 거실서 먹을때에 방문이 다 열려 있으면 방안에도 냄새가 베어나긔말입니다~
ㄴ눈팅 횽//아 그렇기에 먹기전에는 필히 방문들은 닫아주는 센스를 발휘해야긔말입니다ㅋㅋ
삼겹이와 미나리의 조합을 이제 아셨뜸????????ㅜㅜ
울집도 가끔 삼겹이, 소고기 구워 먹는데 방문 다 닫음. // 윤찡이 레알 tv나온줄....... 2g쓰는 저는 가끔 문명의 혜택을 받고싶지말입니다.
그러고 보니 전에 울꼬맹이 사진직어간 엔터 회사는 연락이 없네..... 짤린듯....헤헤
ㄴ오랄 횽//님 몰랐던 조합을 이제서야 깨달았긔말입니다ㅠㅜ
ㄴ오랄 횽//님 저런 어플도 요새 있는거 첨 알았긔말입니다ㅋㅋ
ㄴ오랄 횽//님 ㅁㅅ 찍어간 엔터 회사는 없어진거 아닌긔말입니다ㅎㅎ
^~^*
오오.. 삼겹살 한점만~
엌ㅋㅋㅋ 개살구횽님 둘째는 안보시고 음주... 부럽네연...서윤 사진 귀엽네연 ㅎㅎㅎㅎ
딸 이쁘네요 ㅎㅎ
자짤 ㅁㅈㅎ