서민의 꾸준한 운동을 하는7ㅐ 자랑...그거슨

[빛좋은개살구님(kimapricot)]

뽝싱 및 줄넘기인게 잘앙~

그것도 이단뛰기인게 잘앙~
흔히 말하는 쌩쌩이인게 잘앙~

거희 첨 시작할때는~
줄넘기도 제대로 못하고 스텝도 못 밟았는데~
점점 더 살도 빠지고 몸이 좋아지는게 잘앙~
요요 없이 계속 몸무게 유지하는게 잘앙~
막상 10kg 정도 감량했더니만~
살이 느므 빠졌다는 소리 듣는건 안잘앙~
그래도 꾸준히 유지하려고 하는게 잘앙~

그리고
쌩쌩이는 하나도 제대로 못했는데~
이제는 가볍게 몇 10개에서 100개까지는 무난하게 하는게 잘앙~
못생긴 옆모습은 안잘앙~
호빗인것도 안잘앙~

그래도 늘 열띠미 운동하려고 하는 마음가짐은 언제나 잘앙~

Ps.자갤횽들~
     무더위에 더위 먹지 말고 건강챙기긔말입니다~        

Ps. 자갤횽들~
      자갤 활성화를 시켜야되는데 다들 어디간건긔말입니다~

[빛좋은개살구님(kimapricot)]

ㄴ3단뛰기도 하고 싶지만 그건 완전 신의경지인듯 싶은것도 안잘앙~

[빛좋은개살구님(kimapricot)]

ㄴ언젠가는 꼬~옥 3단뛰기도 성공해서 올릴 예정인게 잘앙~

[빛좋은개살구님(kimapricot)]

ㄴ파랑새 횽//아 글 수정해서 다시 올리느라 횽글 사라졌으니 이해해주긔말입니다^^

[찌루의파랑새(jyk0511)]

아그랬구낭 ㅋㅋ 횽아 끝까지 화이팅하시긔말입니다~~

[빛좋은개살구님(kimapricot)]

ㄴ파랑새 횽//아 횽도 꼬~옥 성공하시기를 바라겠긔말입니다~

[빛좋은개살구님(kimapricot)]

ㄴ파랑새 횽//아 담에 인증 기다리고 있겠긔말입니다~

[얼짱애아부지(thswjdals)]

스테미너 자랑 쩌네연... 이건 뭐...

[빛좋은개살구님(kimapricot)]

ㄴ1524 횽//아 몇년째 금연중이긔말입니다~

[빛좋은개살구님(kimapricot)]

ㄴ얼짱 횽//아 스테미너 자랑인건긔말입니다?

[빛좋은개살구님(kimapricot)]

ㄴ얼짱 횽//아 근데 요새 어떻게 지내시길래 느므 뜸한건긔말입니다?

[Colombia(theworldbest)]

^~^*

[박수짝짝짝(1.64)]

개살구님 완전 의지의 한국인이시네요. 아낌없는 박수 보냅니다~ 그런데, [무난]을 문안이라 쓰신 건 안 자랑...;;;

[빛좋은개살구님(kimapricot)]

ㄴ콜롬비아 횽//아 주말 잘 보내시긔말입니다~

[빛좋은개살구님(kimapricot)]

ㄴ유동닉 횽//아 박수 감솨하긔말입니다~

[빛좋은개살구님(kimapricot)]

ㄴ유동닉 횽//아 안그래도 문안인사할때 문안인데 잘못 사용하였으니 수정하겠긔말입니다ㅋㅋ

[진격의 곰도리(211.246)]

못지심

[ilbe.com(qqaqqa)]

저번에 올린 짤이 잖아... 재탕이 전통이냐? 땀 혐짤이라고 씨벌아 ㅁㅈㅎ