오늘도 조깅래야지

[익명(211.228)]

조깅이라도 해야지 

무릎좀 시큰한데

우울해서

이거라도 하고나면 좀 덜유율해진

[밍키모모(mmingki)]

겨울에는 준비 운동 조금 하고 천천히 달리고 내리막 길에서는 걷고

[밍키모모(mmingki)]

운동화는 밑창이 고무로 두꺼운 거 신고. 3만원대에도 좋은 게 있어서 신다가 바꾸면 되고

[밍키모모(mmingki)]

화이팅하고 운동 해야 된다. 걷기라도

[익명(211.228)]

어 나 운동 그제도 오키로 뛰고 어제도 사키로뛰엇어 오늘듀 사오키로 뛸거 러닝화 쿠션좋놈 몇개잇어 느리긴해도무릎안아프게 신어야대서 응