공부할때 당떨어진다고해야되나? 암튼 집중력 좀 딸리거나 그런거 혹시 없음?

난 밥 제대로 안먹으면 집중력 확떨어지는데
요즘 스트레스 풀게 운동이랑 먹을거밖에 없었는데 갈수록 운동시간도 줄이고 하다보니까
먹는양이 ㅈㄴ 늘어서 위장에도 문제생기고 몸무게도 계속 늘고 여기저기문제라..

그냥 2월까진 쳐먹고 찌우면서 해야되나
아님 식사줄이고 중간에 초콜릿같은걸 줏어먹어야되나도 고민인디..

너네들은 먹는거 관리 어캐하냐