오늘 스트레스도 너무 심하고해서
헬스장 하루다녀왔는데
3대 250깨짐...

키도 180 중반에 몸무게 90이라
체격 체중+용가리 통뼈라서
운동안해도
250은 그냥 나왔는데

벤치 60 데드 100 스쾃 80
벤치 힘이 존나 밀려서 충격먹었다

상체 부실 씹오지네
올해 2차 끝나고 하루종일 헬스장에만 있어야지