오전/오후/저녁 으로 나누어서 중간중간 밥탐, 쉬는시간이 가른다면
어디가 제일 잘됨?
나는 오전이 가장 잘되는듯 잠에서 깨서 졸음을 떨쳐냈을때가 가장 컨디션 좋아
4/3/3 전법으로 1일 10시간 꾹꾹채우는데
기분이가 좋네요.
오전/오후/저녁 으로 나누어서 중간중간 밥탐, 쉬는시간이 가른다면
어디가 제일 잘됨?
나는 오전이 가장 잘되는듯 잠에서 깨서 졸음을 떨쳐냈을때가 가장 컨디션 좋아
4/3/3 전법으로 1일 10시간 꾹꾹채우는데
기분이가 좋네요.
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저도 그래서 저녁을 거의 안먹거나 대충 때움 ㅋㅎㅋ
그런거신경안쓰고해야지
사람마다 3/5/3 하는경우도 있고 그래서 구냥 물어봤어 ㅎ
님이하고있는게더나은듯
난 9~10.5/2~1.5
점심따윈 바나나2개 날계란2개로 5분내 해치우고 바로 2라운드 돌입
밥에시간쓰기싫음