아침에 일어나고나서 30분,
그리고 저녁에 잠들기 직전 30분
그리고 독서실로 출퇴근 하고 대중교통 타는 시간에
난 녹음파일을 들음
그 녹음의 내용은
"나는 공부가 재밌다고 생각하고 있다"
"나는 꿈을 위해 공부할 수 있는 현재에 감사하다"
"나는 오늘도 (내일도) 설레는 마음으로 공부를 계획한만큼 열심히 할것이다"
"나는 오늘 (내일) 공부가 무지하게 하고 싶다."
"나는 계획하고 마음먹은건 무조건 실행하는 사람이다."
"나는 내 노력이 무조건 합격에 연결될것이라고 믿어 의심치 않는다"
등등 이런식으로 구절들 내가 녹음해놓은거
매일 하루에 두번씩 귀에 꽂은 다음에
무한반복재생시킴
저게 은근 세뇌 효과가 있어서 매일 듣다보면
무의식에 각인되더라
가스라이팅 ㅅㅌㅌ
약장수 같긴 한데 나쁘진 않아보임
앞으로 1년동안 해보고 후기 알려줄게
이거 미국에서 되게 유명한 자기계발서에 나온 방법이잖아. 효과 좋다곤 하더라
유툽에 스윙스 나는 자기암시 ㄱㄱ
가스라이팅 좃대네 ㅋㅋㅋㅋ