[일반] 수면시간 글 반은 맞고 반은 틀림

[익명(117.111)]

저녁 거르면 소화에 에너지 소비를 안해서 수면 덜 하게 되는건 맞음

근데 이거 장기간 하면 공부할때 집중 안되고 결국 수면시간 늘어남

공부양은 많은데 음식물로 에너지 섭취를 못하면 집중도 안되고 잠으로 보충하게됨

일주일 정도나 효과 있지

한달쯤 하면 공부 시간 줄어들고 공부 질 떨어지든가 수면시간이 원상복구 되든가 둘중 하나다

보통 전자로 귀결되고 건강도 나빠짐

근데 넌 대체 뭐 공부하냐

[익명(117.111)]

결론:장기적으로 보면 저녁 챙겨 먹고 수면 7시간 하면서 깨어있는 시간에 빡집중하는게 낫다

[익명(117.111)]

저짓 오래하면 잠도 못자고 먹는것도 부족해서 공부질 점점 떨어지는데 인지 못하고 물에서 끓는 개구리처럼 서서히 좆된다

[개굴(59.16)]

... 나 맨날 아침먹고 네시반쯤 저녁먹는데 세끼챙겨먹어야하나

[익명(117.111)]

원래 습관이 그러면서 공부해왔다면 상관없는데 갑자기 저지랄하면 공부시간 느는거처럼 보여도 집중도가 급감함. 본인 몸에 맞게 하면 됨. 근데 뭔 1끼 먹고 공부시간 15시간 가져가고 이건 말도 안된다는거임. 이렇게 해봤자 흡수 안됨.

[익명(117.111)]

그리고 집중도는 본인이 제일 잘 알잖아

[개굴(59.16)]

365일 피곤에 쩔어있는 개구리인걸

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[익명(117.111)]

ㅇㅇ 특수한 상황하에서는 먹히겠지. 2,3일 단기 벼락치기정도. 근데 몇년 롱런하는 수험에는 부적합함. 근데 넌 대체 뭐 공부하냐?

[익명(118.42)]

야식을 절대 안먹고 매끼 소식하는건 좋다고 생각함

[익명(223.33)]

어차피 잠을 많이 자던 적게 자던 붙을 놈은 붙고 떨어질 놈은 떨어진다는게 학계의 정설

[익명(121.170)]

난 쟤 볼떄마다 다음 정치 뉴스랑 여자연옌들 뉴스에 요상하게 댓글 달던 여자 네티즌 생각나더라........댓글 막히기 전이었는데 좀 몸매 좋은 여자들 기사에 그여자가 항상 잇었음 지 말로는 유부녀라고 하던데 언제부턴가 뚝 끊김