안하는 사람들도 있더라
달리기만 해라
왜?
난 뭐 체력적으론 별차이없는거같은데 1년차넘어가고 운동안하니까 뱃살생기더라
점심 저녁먹고 걷기 + 푸쉬업 턱걸이 만해도 차고넘침
걷기 몇분? 몇세트?
걷기 1000분 푸시업 2000개 턱걸이 300개 ㅇㅇ 다들 이만큼 한다
16시간을 걷노?
안하는 사람들도 있더라
달리기만 해라
왜?
난 뭐 체력적으론 별차이없는거같은데 1년차넘어가고 운동안하니까 뱃살생기더라
점심 저녁먹고 걷기 + 푸쉬업 턱걸이 만해도 차고넘침
걷기 몇분? 몇세트?
걷기 1000분 푸시업 2000개 턱걸이 300개 ㅇㅇ 다들 이만큼 한다
16시간을 걷노?