허리 수술하고 재활하면서

백익스텐션 플랭크 풀업 요거 세개 매일 하는 중인데

많이 좋아지네요

내년 초 까지 재활하고 내후년 시험 재시 도전 가능할 것 같아서 기분이 좋습니당