[일반] 야식먹어도 살 안찐다 경험임

[익명(223.38)]

대신 술을 먹지 말아야 함

야식만 먹고, 두시간 휴식하고 30분 정도 진짜 도저히 못 할 때까지 버피테스트하고 샤워하고 바로 자라
그리고 잠 오래자면 안되고 5~6시간만 자고 일어나서
30분 정도 뛰고 오면 살 안찜

[익명(122.202)]

그래봐야 치킨먹으면 살찜 운동으로 카바불가

[익명(223.38)]

경험이라고ㅋㅋ 절대 안찜ㅋㅋㅋ

[익명(223.38)]

너같은 게으른 돼지들은 쳐먹고 그냥 쳐자고 운동을 안하니까 찌는거고

[익명(122.202)]

운동으로 빠져봐야 몇시간 계속뛰어도 천칼.로리 못빼

[익명(223.38)]

이새끼 깡마를 멸치 일듯