1. ZMA 계열 (아연,마그네슘, 하나뭐드라 )

헬창용이긴한데 효과로 정액이 많아짐 피로는 모르겟음 


2. 비멕스 프로 (비타민 B복합체)

피로회복 

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비맥스 프로 다먹고 안먹다가 다시 먹을예정인데


이거 상위버전 있나해서 




두개는 꽤 괜찮았었음