저는 새벽 2시에 일어나 3시에 착석 후
17시인 지금까지 14시간을 단 10초도 쉬지않고
공부했습니다.
순공 13시간 59분 55초입니다.
50분간 달리기 후, 10분간 샤워
20분간 식사 후, 10분간 휴식하고
2시간 50분 공부 후, 10분간 명상하고
정확시 21시 30분에 취침해서
02시에 일어날 예정입니다.
좁밥들은 분발하십시오.