바로 "외모관리"이다. 남자가 여자 얼굴을 보듯, 여자도 남자 얼굴을 본다.


(남자들은 자기관리,외모관리 해도 어차피 안변한다고 생각해서 관리하라는 말 싫어하는 경향이 있는것같다.


그럼에도 불구하고 안하는것보다 하는게 더 나아질수 있는 여지가 생기고 여러모로 자신감이든 신체적건강이든 뭐든 자기에게 더 좋다.


그리고 여자들이 성형,화장 전후 다른것처럼

남자들도 외모관리 전후 180도 다르다. 그건 내가 확신한다.


그리고 이 글을 보고 싫어하는 사람도 있겠지만 누군가, 어느 한사람이라도 이 글을 읽고 깨달음(?)을 얻어 외모관리의 필요성과 중요성을 이해하고 더 나은 외모를 가져서 더 나은 삶을 가졋으면 좋겠다.)




그리고 남자들은 남자의 얼굴의 중요성을 무시하는 경우가 있다.


혹은 나 정도면 괜찮지, 내 얼굴이 남자다운거야 라며

본인외모를 과대평가하고 외모관리의 중요성을 무시하는 경향이 있다.


하지만 외모는 남녀모두에게 가장 큰 경쟁력이다.


남자는 외모관리를 등한시하는 경향이 있기때문에 만약 외모에 신경을 쓰면 상대적으로 엄청난 이점을 가질수 있다.


그리고 누구나 외모관리를 함으로써 지금보다 더 나은 외모를 가질수 있다.


우리가 공부를 하면서 채울 수 있는 지식의 용량에는 한계가 없듯, 외모관리 또한 하면 할수록 더욱더 좋아진다.


외모관리의 근간이 되는 3가지를 소개한다.


1.첫번째는 깔끔하게 하자

여자들도 당연히 관리하고 깔끔한 남자 좋아한다.


옷을 자기에게 맞는 깔끔한 스타일로 입고

콧털,눈썹,수염,머리 등을 깔끔하게 다듬자.



2.두번째는 피부관리하자.

피부관리는 기본적으로 스킨,로션,썬크림정도를 꾸준히 발라주자.

피부과도 갈수있으면 더욱 좋다.


피부는 타고나는 경우도 있지만,관리를 함으로써 더욱 좋아질수 있고,나이가 들수록 관리한사람과 안한사람의 차이는 커진다.



3.세번째는 운동!!운동!!!운동하자,!!!


배나오고 뚱뚱한 체형 당연히 보기안좋다.


나이들수록 배가 나오기 쉬우니 더더욱 운동의 필요성이 커진다.


달리기,자전거같은 유산소 운동과


헬스,윗몸일으키기,팔굽혀펴기,턱걸이 등을 병행하는게 좋은것같다.


남자에게 운동의 중요성은 아무리 강조해도 지나치지 않을정도다.


오죽하면 "남자에게 최고의 성형은 운동이다"라는 말도 있다.


꼭 운동해서 매력적인 몸매를 가져보자!  




위 3가지를 꾸준히 하다보면당신은 건강해질 뿐만아니라

매력적인 사람이 될것이다.


장점이 아주 많으므로 꼭 해보라고 강조하고 싶다