오늘 샤워하고 거울보는데 충격먹음..


원래 이정돈 아니였는데 러브핸들이 진짜 호리병처럼 삐져나와있더라


그래서 결심했음 오늘부터 수렵생활 다이어트 들어갈꺼임





수렵생활하는 육식동물의 공통점: 섹시함


방법:


1. 삼시세끼에 집착하지 않는다


2. 배고파지면 바로 먹지 않고 땀흘리는 운동한다. 운동 직후 음식을 먹는다(의사 수렵)


3. 절대 가만히 앉아있을때 먹지 않는다(특히 코딩, 게임하면서)




살기위해선 기능적인 섹시한 몸매가 필요하다는걸


내 몸과 무의식에 각인시킬거임