답은 건빵임
건빵만한게없음
건빵이맛이없으면
식용유랑 소금만 좀 사와다가
식용유 많이두르고 건빵튀기듯이 하면서 소금간좀치고
그걸 지퍼백이나 락앤락에 많이담아두셈
난 지퍼백 손만한사이즈에 그렇게해서 건빵담아서 아침밥해결해본적있는데
든든하고오래감

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