요가란 무엇인가?
뉴럴냇이란 단어를 들어봤을것이다. 바로 인공으로 뇌 성능을 향상시키는 기술이지. 하지만 요가는 5000년 이상의 역사와 과학이 증명한 초자연적 뉴럴넷이라고 할수가있다.
요가를 마스터하면 장점이 여러가지가 있다
1. 매우 새련된다
2. 섹시해진다
3. 코딩을 초고수가 될수가잇다
요가란 5천년이상늬 역사를 가진 우리 조상이 물려준 천연 뉴럴넷이라 할수가잇겟다.
뉴럴냇이란 단어를 들어봤을것이다. 바로 인공으로 뇌 성능을 향상시키는 기술이지. 하지만 요가는 5000년 이상의 역사와 과학이 증명한 초자연적 뉴럴넷이라고 할수가있다.
요가를 마스터하면 장점이 여러가지가 있다
1. 매우 새련된다
2. 섹시해진다
3. 코딩을 초고수가 될수가잇다
요가란 5천년이상늬 역사를 가진 우리 조상이 물려준 천연 뉴럴넷이라 할수가잇겟다.
순간 레노버 요가북 말하는 줄
네
석가모니가 요가의 달인이었음.. 우리 나라는 간화선이라고 화두를 가지고 불교스님들이 수행하는데 이거 원래 석가모니 시절 불교에서는 그런 수행 안 했음.. 인도 불교가 서역(지금의 카슈미르지역)을 걸쳐서 중국으로 전파된 뒤 중국에서 간화선이라는 것이 생겼고 그것이 우리나라에 전파된 것임... 그래서 원래 석가모니 초기 불교에서는 아나빠나사띠라고 들숨날숨관찰하는 수행을 했는데 이게 요가 호흡법에서 나온 것임... 요가의 호흡법은 숨을 들이마시고 숨을 멈추고 숨을 내쉬는 방식으로 수련하는데 석가모니가 숨을 멈추는 것을 제외시키고(티벳불교 수행에서는 호흡을 멈추는 방식으로 수행함) 들이마시는 숨하고 내쉬는 숨을 관찰하면서 수행하는 방식으로 자기만의 요가호흡법을 개발했음