카페인을 완전히 금할려고 했지만 오후부터 완전히 번아웃 됩니다..


콜라 한잔 긴급하게 복용하니 다시 살아나고 있습니다..


경험상 카페인 40mg 이하 정도는 이게 크게 두통으로는 안가는것 같던데..


콜라 100ml당 약 10~13mg정도이니 하루 2,3잔 정도는 여유지 않을까 싶네요