본인이 백수라는 가정하에
공부에 빡집중 할 수 있는 시간이 최대 얼마임?
난 학교 다닐땐 밤새도 끄떡 없었는데
요즘엔 하루에 6시간하기도 빡쌘듯
재미를 떠나서 몸이 힘들고 뇌가 지치는 느낌임
운동을 해야하나..
유산소운동이 뇌기능에 좋다던데
본인이 백수라는 가정하에
공부에 빡집중 할 수 있는 시간이 최대 얼마임?
난 학교 다닐땐 밤새도 끄떡 없었는데
요즘엔 하루에 6시간하기도 빡쌘듯
재미를 떠나서 몸이 힘들고 뇌가 지치는 느낌임
운동을 해야하나..
유산소운동이 뇌기능에 좋다던데
12시간. 한번 앉아서는 2시간이 최대. 2시간씩 3번하고 좀 쉬다 한번 더