염증을 완화해주는 강황 : 항상 똥싸고 나면 피가 묻어나와서 치질에 도움이 되는지 사봄
판토텐산 : 피부가 안좋아서 먹어봄
라이코펜 : 항산화 음식이라고 해서 피부및 암예방에 도움이 된다고 해서 먹어봄

근데 효과는 있는데 먹기가 귀찮아서 이제 돈도 아깝고 해서 안살려고