꾸준이 많이쳐먹으면 살이 골고루 찜
하지만 폭식을 하면 내장지방으로 다감
그래서 et 실사판이 탄생함
하지만 연소가 조지게 빨리됨
그냥 평소 먹는걸로 돌리고 pt8번하고 팔굽혀펴기 몇번 조지면 다 빠짐