생각해보니 물도 전혀 안마시고(하루 한잔?) 
매일 매운음식을 먹고 
점심에는 졸리다고 고함량 카페인 음료를 마시고 
자기전에는 잠안온다고 수면제먹고 
운동은 나름 열심히하지만 스트레칭이나 마사지는 해본적없고 눈건강 전혀 신경안쓰고 등등 음 그래 컨디션은 하루아침에 만들어지는게 아니지 자잘하게 좀 신경써야겠어