첫끼를 가볍게 선식 먹고 저녁에 배불리 먹을려 했는데
몸에 좀 기운이 없고 두통이 좀 있다 근데 이게 카페인 안먹어서 그런건지
밥안먹어서 그런지 모르겠네 쩝
2:00에 자서 9:00에 일어나는데 식사를 어떻게 배분할까..
원래는 12:00 선식, 18:00 일반식 이었는데
3,4시만 되도 머리 존나 땡기고 피곤함
그냥 12:00배불리 먹고 18:00 선식 먹을까
첫끼를 가볍게 선식 먹고 저녁에 배불리 먹을려 했는데
몸에 좀 기운이 없고 두통이 좀 있다 근데 이게 카페인 안먹어서 그런건지
밥안먹어서 그런지 모르겠네 쩝
2:00에 자서 9:00에 일어나는데 식사를 어떻게 배분할까..
원래는 12:00 선식, 18:00 일반식 이었는데
3,4시만 되도 머리 존나 땡기고 피곤함
그냥 12:00배불리 먹고 18:00 선식 먹을까
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