최근 정신적으로 좀 단단하지 못하다고 해야하나 뭔가 멘붕 이런것 보다는 단단하지 못함 그냥 막연하게  기분좋지못한 

여러가지 자잘하게 안따라주는 일들이 생겼을때 그런데 아무튼 명상 필수야