밤새지 말까 쩝

[익명(218.54)]

ㅇㅇ

[익명(175.198)]

밤새지마 절대로, 사람은 생체리듬이란 게 있어... 인위적으로 밤을 새서 잠을 안 자거나 그러면 불면증 걸려서 진짜 고생한다. 내가 낮밤 뒤바꿔서 살다가 어느덧 밤에 아예 잠이 않오더라..불면증이 생긴 것이지.. 그래서 다시 노력해서 자정 12시 이전에는 꼭 이불에 눕고, 아침에는 늦어도 8시까지는 일어난다. 보통 7시면 활동시작함

[익명(218.54)]

아니 나는 이미 수면리듬이 엉망진창이라 밤새서 다시 잡을려고 했었지