진짜 체력단련이 필요하다

[익명(218.54)]

매일 1시간 빡운동., 그냥 운동이 아님,, 땀 뻘뻘 흘리고 숨차는 빡운동임 ㅇㅇ

[익명(121.174)]

본인쨩은 팔굽혀펴기함

[익명(218.54)]

저도 할려고함

[섹카냥(game8sec)]

홈트하노?

[익명(218.54)]

ㅇㅇ 헬스장은 위험하기도 하고 요즘은 또 안열어서

[익명(218.54)]

집에 철봉이랑 케틀벨 있음

[익명(112.155)]

맨몸스쿼트 하나면 평생 체력걱정없다