늦게자는것만으로도 살찔수있냐

[중졸백수코인충(jonsi555)]

딱히 식사량은 안늘고 요즘 2시간정도 더 늦게자는데 살 확찌네 이게말이되노

- 더 따지 못한것은 잃은것과 같다.

[익명(1.240)]

구라치지마

[중졸백수코인충(jonsi555)]

식사량 70%로 줄이고 유산소 매일 30분씩 해야겠다.. 힘드노

[익명(61.83)]

자는 시간에 따라서 조금 다른거 같기는 함

[중졸백수코인충(jonsi555)]

10시 2시 사이에는 자야지 좋다고그러드라

[나트륨찡(alphauri)]

우리 친구하자 ㅇㅅㅇ