개발자는 덤벨만 있어도 건강관리 충분히 할수있다

[키도우텐시(211.231)]

덤벨 50키로짜리 2개만 있으면 왠만한건 다 해결됨 ㅇㅇ

그걸로 근력1시간 조지고 빡코딩하면된다

눈건강이 젤루 중요하니 루테인 오메가3 레시틴은 꼭꼭 챙겨먹고 

유산균도 같이먹으면 더 좋쿠

[익명(1.240)]

50키로 조립식이 있음? 25*25인가

[헬마스터(supersaver)]

등운동을 못함