소식하고
운동하고
바른자세
규칙적인생활
일정시간마다 휴식(인터넷 하는게 아니라, 진짜 눈감고 쉬거나 스트레칭 하는 휴식)
목이나 허리 망가지면 끝이야 ㅇㅇ
이미 인생이 망가졌는데
차근차근 지금의 너보다만 발전해 다른 사람과 비교하지 말고
님 인생이나 챙기삼 운동해서 3000명 어쩌구 한다며
ㅇㅇ 3천명 썰어버릴려면 몸관리 잘해야지
호흡 느리게 해서 심박수 낮추면 수면연장 개꿀딱
차라리 인데놀 먹는게 어떰
이미 인생이 망가졌는데
차근차근 지금의 너보다만 발전해 다른 사람과 비교하지 말고
님 인생이나 챙기삼 운동해서 3000명 어쩌구 한다며
ㅇㅇ 3천명 썰어버릴려면 몸관리 잘해야지
호흡 느리게 해서 심박수 낮추면 수면연장 개꿀딱
차라리 인데놀 먹는게 어떰