아니 게다가 지금 자면 또 애써 만들어둔 수면리듬 망가지고
여러가지로 난제다 ㅠㅠ
니 위가 아프다는거 맞나 몸관리 잘해라 안그럼 나중에 자연인처럼 산속에 들어가야 산데이 산 들어가기전에 몸관리 잘하거레이~~~
그러게요 잘관리좀 해야하는데 워낙 타고나길 허약해서 ㅠㅠ
잠을 잘 자고싶으면 바깥 활동 최소 하루 5시간 이상 유지하고 삼삼시세끼 그르지마라 그리고 과식 폭식 안좋다 해도해도 건강 유지 안되면 자연인이 정답이다
니 위가 아프다는거 맞나 몸관리 잘해라 안그럼 나중에 자연인처럼 산속에 들어가야 산데이 산 들어가기전에 몸관리 잘하거레이~~~
그러게요 잘관리좀 해야하는데 워낙 타고나길 허약해서 ㅠㅠ
잠을 잘 자고싶으면 바깥 활동 최소 하루 5시간 이상 유지하고 삼삼시세끼 그르지마라 그리고 과식 폭식 안좋다 해도해도 건강 유지 안되면 자연인이 정답이다