그러다 쓰러짐 - dc App
첨엔배고파서 힘들었는데 이젠 익숙함 오히려 뭐 먹으면 속이안좋아서 일을못하겟음.. - dc App
사람에 따라 1일1식 잘맞는 사람들도 있더라 하루에 전체 영양소 챙겨주면 무리해서 3끼를 먹을 필요없음
물론 굶다가 폭식하면 혈당 막 오르는 위험있어서, 보통 야채랑 고기위주로 많이 먹더라
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사람에 따라 1일1식 잘맞는 사람들도 있더라 하루에 전체 영양소 챙겨주면 무리해서 3끼를 먹을 필요없음
물론 굶다가 폭식하면 혈당 막 오르는 위험있어서, 보통 야채랑 고기위주로 많이 먹더라