예전엔 공부하고 싶을 때가 있으면 하기 싫을 때도 있고

기분이 좋을 때나 나쁠 때가 순환(주기)하는 것처럼 그랬거든요.

근데 시간이 몇 년 지나니 권태기가 온 것처럼

제 플밍 공부 컨디션을 시간그래프로 그려보면

아랫쪽(권태)으로 계속 유지가 되는 것 같아요.

이럴 땐, 어떻게 대처해야 되나요?