우울증 원인은 초기에 조사버려야 되는데 한국인 특성상 참는게 미덕이라는 게 강해서 그거 껴안고 버티다가 후유증으로 몇년을 고생하는 사람 많다 ㅇㅇ 스트레스 관리 잘하자 원하는 거 다 이뤄냈어도 스트레스성 질병으로 한 방에 골로 가는 사람 많다 ㅇㅇ 오늘을 잘 살자 ㅇㅅㅇ
좃소 다니면 안걸릴 우울증도 생김
ㄹㅇ 스트레스때문에 머기업 고시 다버리고 자유로운 영혼하러옴 - dc App
스트레스어케풀어..
맛있는 거 사먹고 운동도하고 기분전환
우울증의 스트레스는 종류가 많음. 자가해결가능한 스트레스가 있고 ptsd같은 자가해결불가능한 스트레스가 있는데 개발이 스트레스 탑인 직종이라도 자가해결가능한 스트레스라서 괜춘함. 인간관계등의 문제는 자가해결이 불가능한 스트레스라서 그런게 위험함.